老年人体质较弱,对缺氧缺血的耐受能力也较差,冬天洗澡时,若水温过高或时间过长,会引起“浴晕”。
因此,老年人冬季洗澡需注意:
1。不要空腹、饱餐或饮酒后洗澡。空腹时体内血糖低,易发生昏厥;饱餐或饮酒后洗澡则会加重心脏负担。
2。冬天洗澡水温不宜过高,不宜长时间在过热的水中泡澡。浴室不要完全封闭,以免太热或蒸汽过多,导致空气稀薄,引起昏厥或窒息。另外,浴室门不要关死,以便发生意外时,家人能及时抢救。
3。老人洗澡时动作宜缓慢。为了防止体位变化快或幅度大而导致血压下降,老人洗澡不宜太急。
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